<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Kommentarer til: Rå eplepai	</title>
	<atom:link href="https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/</link>
	<description>Bak supergode kaker uten melk/mel/egg/sukker</description>
	<lastBuildDate>Tue, 19 Mar 2024 12:18:33 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>
	<item>
		<title>
		Av: Sunnere og grønnere påske 2024 - vegansk! - matforhelsen.no		</title>
		<link>https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-18210</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sunnere og grønnere påske 2024 - vegansk! - matforhelsen.no]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Mar 2024 12:18:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.friekaker.no/?p=1129#comment-18210</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Spesielt sunn eplepai – eplekake, kun hele, uraffinerte råvarer –&#160;fra Friekaker.no (Anne Spurkland) [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Spesielt sunn eplepai – eplekake, kun hele, uraffinerte råvarer –&nbsp;fra Friekaker.no (Anne Spurkland) [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: AnneS		</title>
		<link>https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-15154</link>

		<dc:creator><![CDATA[AnneS]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Aug 2022 14:51:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.friekaker.no/?p=1129#comment-15154</guid>

					<description><![CDATA[Som svar til &lt;a href=&quot;https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-15151&quot;&gt;Norun&lt;/a&gt;.

Hei igjen

Beklager sent svar. 

Jeg vet faktisk ikke hvordan det vil fungere å fryse kaken. 

Du må nok regne med at fyllet kommer til å slippe noe mer væske etter at kaken blir tint igjen. De cellene i eplekjøttet som ikke er blitt knust mekanisk, kan bli skadet av frysingen. 

Men hvis du er i tidsnød, og må lage kaken flere dager i forveien, så kan det være vel verdt å gi det et forsøk. 

Hilsen Anne S]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar til <a href="https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-15151">Norun</a>.</p>
<p>Hei igjen</p>
<p>Beklager sent svar. </p>
<p>Jeg vet faktisk ikke hvordan det vil fungere å fryse kaken. </p>
<p>Du må nok regne med at fyllet kommer til å slippe noe mer væske etter at kaken blir tint igjen. De cellene i eplekjøttet som ikke er blitt knust mekanisk, kan bli skadet av frysingen. </p>
<p>Men hvis du er i tidsnød, og må lage kaken flere dager i forveien, så kan det være vel verdt å gi det et forsøk. </p>
<p>Hilsen Anne S</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Norun		</title>
		<link>https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-15151</link>

		<dc:creator><![CDATA[Norun]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Aug 2022 11:02:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.friekaker.no/?p=1129#comment-15151</guid>

					<description><![CDATA[Kan kaken fryses? Eventuelt hvor holdbar er den i kjøleskapet?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kan kaken fryses? Eventuelt hvor holdbar er den i kjøleskapet?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Den sunneste påskematen er plantebasert! Tips til grønnere og sunnere påskemat &#124; Physicians Association for Nutrition		</title>
		<link>https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-13845</link>

		<dc:creator><![CDATA[Den sunneste påskematen er plantebasert! Tips til grønnere og sunnere påskemat &#124; Physicians Association for Nutrition]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2021 07:13:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.friekaker.no/?p=1129#comment-13845</guid>

					<description><![CDATA[&lt;p&gt;[&#8230;] Anne Spurkland som er lege, forsker, immunolog og pasjonert baker av frie kaker som alle kan spise.Spesielt sunn eplekake, kun hele, uraffinerte råvarer&#160;Sjokoladekake med [&#8230;]&lt;/p&gt;
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Anne Spurkland som er lege, forsker, immunolog og pasjonert baker av frie kaker som alle kan spise.Spesielt sunn eplekake, kun hele, uraffinerte råvarer&nbsp;Sjokoladekake med [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: 5 mattips til sunnere påske 2021 - mer av grønne påskeretter og mindre egg er bra for helsen og klimaet! &#124; Physicians Association for Nutrition		</title>
		<link>https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-13792</link>

		<dc:creator><![CDATA[5 mattips til sunnere påske 2021 - mer av grønne påskeretter og mindre egg er bra for helsen og klimaet! &#124; Physicians Association for Nutrition]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 17:49:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.friekaker.no/?p=1129#comment-13792</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Spesielt sunn eplekake, kun hele, uraffinerte råvarer&#160; [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Spesielt sunn eplekake, kun hele, uraffinerte råvarer&nbsp; [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: 11 tips til sunnere påske 2021: Mer plantekost og mindre egg – bra for kolesterolet, hjertet og friske blodårer &#8211; Er det sunt?		</title>
		<link>https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-13368</link>

		<dc:creator><![CDATA[11 tips til sunnere påske 2021: Mer plantekost og mindre egg – bra for kolesterolet, hjertet og friske blodårer &#8211; Er det sunt?]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2021 12:09:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.friekaker.no/?p=1129#comment-13368</guid>

					<description><![CDATA[[…] Spesielt sunn eplekake, kun hele, uraffinerte råvarer  […]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[…] Spesielt sunn eplekake, kun hele, uraffinerte råvarer  […]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Epleoppskrifter		</title>
		<link>https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-1212</link>

		<dc:creator><![CDATA[Epleoppskrifter]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Oct 2013 12:59:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.friekaker.no/?p=1129#comment-1212</guid>

					<description><![CDATA[[...]  Rå eplepai [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;]  Rå eplepai [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: annesp		</title>
		<link>https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-616</link>

		<dc:creator><![CDATA[annesp]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Nov 2012 11:59:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.friekaker.no/?p=1129#comment-616</guid>

					<description><![CDATA[Som svar til &lt;a href=&quot;https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-615&quot;&gt;Marta&lt;/a&gt;.

Alle tørkete frukter (aprikos, sviske, daddel, fiken, rosin) har et ganske høyt sukkerinnhold, sånn ca 60-70% av vekten er ulike karbohydrater, det meste er fruktose, glukose og sukker. Så slik sett kan du bruke hvilken som helst tørket frukt her. Men ikke alle er like lette å jobbe med. Dadler er enklest, de &quot;ferske&quot; dadlene er så myke at du ikke trenger å bløtlegge dem før du moser dem (det har også høyeste sukkerinnhold og brukes derfor ofte som sukkererstatning i &quot;rå kaker&quot;, slik som denne eplekaken som heller ikke er varmebehandlet). Aprikos, svisker og fiken ville jeg ha bløtlagt og kokt opp før jeg kjørte dem i blender til mos. (Men NB, hvis du er veldig nøye på at alt skal være &quot;rått&quot;, kan du ikke koke frukten, da får bløtlegging og en kraftig blender holde). Rosinene er det nok å bare bløtlegge, slik som i denne oppskriften. 
Anne S]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar til <a href="https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-615">Marta</a>.</p>
<p>Alle tørkete frukter (aprikos, sviske, daddel, fiken, rosin) har et ganske høyt sukkerinnhold, sånn ca 60-70% av vekten er ulike karbohydrater, det meste er fruktose, glukose og sukker. Så slik sett kan du bruke hvilken som helst tørket frukt her. Men ikke alle er like lette å jobbe med. Dadler er enklest, de &laquo;ferske&raquo; dadlene er så myke at du ikke trenger å bløtlegge dem før du moser dem (det har også høyeste sukkerinnhold og brukes derfor ofte som sukkererstatning i &laquo;rå kaker&raquo;, slik som denne eplekaken som heller ikke er varmebehandlet). Aprikos, svisker og fiken ville jeg ha bløtlagt og kokt opp før jeg kjørte dem i blender til mos. (Men NB, hvis du er veldig nøye på at alt skal være &laquo;rått&raquo;, kan du ikke koke frukten, da får bløtlegging og en kraftig blender holde). Rosinene er det nok å bare bløtlegge, slik som i denne oppskriften.<br />
Anne S</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Marta		</title>
		<link>https://friekaker.no/oppskrifter/paier/ra-eplepai/#comment-615</link>

		<dc:creator><![CDATA[Marta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Nov 2012 11:43:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.friekaker.no/?p=1129#comment-615</guid>

					<description><![CDATA[Kan man erstatte rosinene med annen tørket frukt/bær? Hvilke erstatninger ville du prøvd?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kan man erstatte rosinene med annen tørket frukt/bær? Hvilke erstatninger ville du prøvd?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
